Что я могу сделать с варикозным расширением вен?

В большинстве случаев боли отсутствуют, но признаки и симптомы варикозного расширения вен могут включать:

• вены выглядят изогнутыми, опухшими и бугристыми (выпуклые)
• вены синие или темно-фиолетовые

Некоторые пациенты могут также испытывать:

• ноющие ноги
• ноги чувствуют себя тяжело, особенно после тренировки или ночью
• незначительная травма пораженного участка может привести к более длительному кровотечению, чем обычно
• липодерматосклероз – жир под кожей чуть выше лодыжки может стать твердым, что приведет к сокращению кожи
• опухшие лодыжки
• телеангиэктазия в пораженной ноге (сосудистые звездочки)
• может быть блестящее обесцвечивание кожи около варикозного расширения вен, обычно коричневатого или синего цвета
• венозная экзема ( стазисный дерматит ) – кожа в пораженном участке красная, сухая и зудящая
• внезапно вставая, некоторые люди испытывают судороги ног
• высокий процент людей с варикозным расширением вен также имеет синдром беспокойных ног
• атрофия бланш – на лодыжках появляются неправильные беловатые пятна, похожие на шрамы

Осложнения

Любое состояние, при котором нарушается нормальный кровоток, может привести к осложнениям. Однако в большинстве случаев варикозное расширение вен не имеет осложнений. Если возникают осложнения, они могут включать:

• Кровотечение.
• Тромбофлебит: сгустки крови в вене ноги вызывают воспаление вены.
• Хроническая венозная недостаточность – кожа не обменивается с кровью кислородом, питательными веществами и продуктами жизнедеятельности, потому что кровоток слабый. Хроническая венозная недостаточность не вызвана варикозным расширением вен, но эти два объекта тесно связаны.

У людей с хронической венозной недостаточностью могут развиться варикозная экзема, липодерматосклероз (твердая и плотная кожа) и венозные язвы. Венозные язвы классически образуются вокруг лодыжек, и им часто предшествует обесцвеченная область. Важно пройти медицинское обследование на предмет хронической венозной недостаточности.

 Причины

Вены имеют односторонние клапаны, так что кровь может перемещаться только в одном направлении. Если стенки вены становятся растянутыми и менее гибкими (эластичными), клапаны могут ослабнуть. Ослабленный клапан может позволить крови просачиваться назад и в конечном итоге течь в противоположном направлении. Когда это происходит, кровь может накапливаться в венах, которые затем становятся увеличенными и опухшими.

На рисунке A показана нормальная вена с правильно работающим клапаном. 

На рисунке B варикозная вена имеет дефектный клапан, стенки вены тонкие и растянутые.
Фото предоставлено Национальным институтом сердца, легких и крови.

Домашние средства

Меры могут быть приняты дома, чтобы уменьшить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.Они включают:

• осуществление
• похудения
• поднимая ноги
• избегая длительного стояния или сидения

Есть также много внебиржевых натуральных средств, обычно актуальные кремы и смягчающие средства.Они могут помочь облегчить боль и улучшить комфорт, а также могут улучшить общий вид варикозных вен.

Компрессионные чулки

Компрессионные чулки сжимают ноги пациента и улучшают кровообращение.Они работают плотно вокруг лодыжек и болтаются дальше вверх по ноге. Таким образом, компрессионные чулки способствуют правильному кровотоку вверх, против силы тяжести и обратно к сердцу.Компрессионные чулки могут помочь при дискомфорте, боли и отеках, но исследования не подтвердили, могут ли они остановить варикозное расширение вен или даже предотвратить их. Исследования имели смешанные и противоречивые результаты.Чулки делают кожу некоторых людей сухой и шелушащейся. Если это произойдет, важно сообщить об этом врачу.

Чтобы снизить риск развития варикозного расширения вен:

• получить много упражнений, например, ходьба
• поддерживать здоровый вес
• не стоять на месте слишком долго
• не сидеть со скрещенными ногами
• сидеть или спать с поднятыми ногами на подушке

Любой, кто должен стоять за свою работу, должен стараться передвигаться как минимум раз в 30 минут.